安定期に入った妊娠4ヵ月頃に購入した、たまひよSHOPの抱き枕。
それ以来毎日使っていますが、もう手放せません。
購入のきっかけは、妊娠4ヵ月頃から仰向けに寝るのが苦しくなってきたからです。
それで色々と調べてみると、妊婦さんにおすすめの寝方があり、それがシムス体位とのこと。
シムス(シムズ)体位とは
19世紀アメリカ合衆国サウスカロライナ州の婦人科医 J・マリオン・シムズ(J. Marion Sims)が考え出した体位で、お腹の大きな妊婦さんがリラックスして寝れる体位。
シムス体位の取り方
-
- 左側を下にして横たわる。(右側だと心臓へ戻る血流を妨げるので、左側を下に。)
- 下側の足を軽く伸ばす。(右足と重ならなければ、足を曲げていてもOK。足の付け根にある大きな血管を圧迫しないよう、足は重ねない方がいいそうです。)
- 上側になっている右足を少し前に出し、曲げる。
この際、上の図のように抱き枕を抱えるようにすると、さらに寝やすくなる!とのこと。
せっかくなら長く使いたいので、授乳用にも使えるものを購入しようと思い、色々と探しました。
そして結局購入したのがたまひよSHOP 楽天市場店の抱き枕です。
私が購入したのは、この柄!残念ながら楽天のSHOPでは今は売り切れみたいです。やっぱり売れているんですね!でも人気商品なので、また入荷するとは思いますよ。
私が買った時はちょうどセールをしていて、この柄は1,000円くらい安くなっていました。
授乳時には端っこのホックを留めるとこのような形になります。
かなり楽に授乳できるそうです!腱鞘炎防止になるとか・・・。
使用後の感想
メリット
- 随分寝やすくなりました。妊娠週数が進めば進むほど手放せなくなります。ソファーにも持って行って使っています。(ソファーで仰向けになるのが苦しいため)。
- 毎日使っていますが、多少へたれたかな、という程度で丈夫です。
- 丸洗い可能。授乳時には汚れることもあるので、特に助かるのではないでしょうか。
デメリット
- 特にありません。強いて言えば、値段が安くはないことでしょうか。
私はこれを買ってかなり楽に寝れるようになったので、絶対に必要だと思います。
どうせ買うなら、早めの購入がおすすめですよ!
授乳時にも重宝しそうなので、里帰り出産の際も実家に送って使う予定です。
その他気になる商品
エンジェリーベオリジナル 【日本製】ウォッシャブル多機能クッション
お気に入りのマタニティ服のお店「エンジェリーベ」で見つけましたが、すでにたまひよSHOPで購入済だったので、試してはいません。
デザインが可愛いものが多いですよ!