妊活中、妊娠中に私が飲んだ漢方&サプリメント

妊活中、妊娠中に私が飲んだ漢方&サプリメントをまとめておきます。 妊活(不妊治療)中や妊娠中に色々と調べて、厳選した結果です。 下記に挙げていないサプリメント(マカとか、亜鉛とか・・・)もいくつか試しましたが、継続的に飲んでいたもののみをピックアップしています。

ふるさと納税で節約生活!

私が3年前から積極的に活用しているのが「ふるさと納税」。 食費の節約にもなる、とってもお得な制度なんです。 ふるさと納税制度の説明、メリット・デメリット、申し込み方法、参考にした本、おすすめの特産品をご紹介しています。

【妊娠中の骨盤ケアにおすすめ!】トコちゃんベルト

手軽に妊娠中の骨盤をケアする方法がないかと調べた結果、骨盤ケアで定評のあるトコちゃんベルトを購入しました。トコちゃんベルトのつけ方をきちんと学びたかったので、トコちゃんの骨盤ケア教室にも参加しました。骨盤が安定するので、トラブルも減り、効果を実感しています。